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太阳穴胀痛,记不住东西

男 | 32岁 2020-03-26 17:04:45 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近总是太阳穴胀痛,记不住东西,整个人也不自信,而且还口干,这是怎么回事儿?该怎么办?

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-03-26 17:32:09 我要投诉

      病情分析:
      自信是治愈抑郁焦虑症的必要前提。因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度,夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持,具有依赖性。
      指导意见:
      这些都不利于消除抑郁焦虑症。所以,患者首先应自信,相信自己的能力,减低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦虑程度降低一分,同时也会使自己更自信。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-03-26 17:35:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,最近总是太阳穴胀痛,记忆力减退缺乏自信心,口干考虑是神经衰弱,心理问题的,
      指导意见:
      首先应该保持充足休息睡眠时间,每天保持心情舒畅和乐观心态,应该有自信心和勇气,学会调整自己心态放松自己,避免长时间熬夜或过度劳累,必要时咨询心理科专家进行调理,

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