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2020-03-26 18:37:13 我要投诉
你好，根据你描述的情况，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用，晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成分的吸收。建议你空腹最好不要喝牛奶，有的人会拉肚子，有奶不宜与含鞣酸的食物同吃，除浓茶，柿子等这些食物易与牛奶反应结成团，影响消化。
2020-03-26 19:58
ask9204990206
追问
你好我想问的诗饭前还是饭后啊？临睡前我条件不可以
2020-03-26 20:28医生回答：
你好，正确牛奶喝法是在饭后，这样最好，可以让牛奶在消化道内停留更长时间，营养物质充分吸收。
2020-03-26 18:26:25 我要投诉
病情分析：
你好，根据你提供信息，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。?
指导意见：
还有，空腹最好不要喝牛奶，有的人会拉肚子。牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。
2020-03-26 19:59
ask9204990206
追问
你好医生我想问的是饭前还是饭后啊临睡前没条件
2020-03-26 20:02医生回答：
那你饭后喝吧，饭钱是空腹，喝了不好。
2020-03-26 20:11
ask9204990206
追问
是晚饭医生
2020-03-26 20:19医生回答：
嗯，晚饭后喝。
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