关于维生素C，E的问题

      目前这个是维生素C和维生素E的话，那么这个还是可以吃的，维生素C有保肝的作用，也有止血的作用，维生素E的话，可以促进新陈代谢，防止衰老的，平时可以高蛋白之类饮食，高维生素类饮食的，积极锻炼身体
      

      维生素c，维生素e胶囊，你买的如果是有保健食品标的属于保健食品，维生素c和维生素e软胶囊具有美容养颜美白皮肤的作用，也可以提高免疫力，维生素c的服用量也要根据您维生素c的含量确定一天的服用片数，维生素e软胶囊可以一天服用一粒就可以。
      

      病情分析：
      你好，皮肤差是先天基因，不是吃点维生素C和维生素E能解决的，而且也不能长期吃，建议你还是从食物中摄取营养。
      指导意见：
      平时多吃些富含维生素c的新鲜水果，比如苹果、橙子等等。还可以外涂维生素e霜，能够淡化色素。此外，注意保持皮肤湿润，外出时注意防晒。
      
      以上是对“关于维生素C，E的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！