慢性咽炎已经十多年了

      您好，慢性咽炎容易反复发作，因为，感冒着凉，吃刺激性食物，吸烟喝酒，说话多，喝水少都可引起或加重咽炎，您平时应该注意少吃刺激性食物，尤其辣的咸的，不要吸烟喝酒，观察看看。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，出现慢性咽喉炎等造成的不适，和近期维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，受寒感冒等都有一定的影响。
      指导意见：
      特别是出现疼痛不适的现象，还可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，多到户外活动增强自身的免疫力，可以有效的防止慢性咽喉炎的复发。戒烟戒酒，减少刺激。
      以上是对“慢性咽炎已经十多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，考虑咽炎，由平时受凉感冒或物理因素刺激慢性炎症引起
      指导意见：
      建议口服蓝芩口服液每次1支，每日三次，勤喝水饮食清淡，避免辛辣食物刺激，预防受凉感冒，多吃蔬菜水果

      病情分析：
      你说的这种情况一般是慢性咽炎症状，一般是细菌感染引起的，病程比较长。
      指导意见：
      根据你的描述你的这种症状诊断是慢性咽炎，建议你最好吃点抗生素，吃点慢严舒柠，不要吃辛辣刺激性食物，禁烟戒酒，多吃水果蔬菜，慢慢就好了。