这个吃东西之后,那么胰岛素可能会在餐后的一个小时分泌达到高峰,三个小时会降到正常的,那么这个不要经常吃甜食,要控制饮食加运动。那么这个就维持血糖的稳定性
病情分析:
您好,人工甜味剂,不会提高胰岛素水平的。也不会导致糖尿病。
指导意见:
糖尿病的发生与暴饮暴食,高糖高热量饮食,静坐生活方式肥胖,遗传,情绪,吸烟等多种因素有关。平时注意规律生活,定时定量进餐,低盐,低脂饮食,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,避免和减少血糖升高。
你好,是这样的,最近在减脂,锻炼完很热,就很想喝一罐冰冰的可乐,可是可乐糖太高,不敢喝,就喝了一瓶无糖可乐,感觉挺好的,就想查查无糖可乐减脂期间能不能喝,没想到一查都是无糖可乐用的代糖,人工甜味剂,喝了之后会导致胰岛素提高,比普通有糖可乐还可怕?,我就想问问无糖可乐能喝吗,或者这么说和普通可乐对比哪个对身体影响小一点
减脂期间无糖可乐,和有糖可乐都不能喝的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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