现在双腿膝盖疼了一天
健康咨询描述： 我大概做了半个月运动，然后开始胃疼然后右腹也疼，这几天就没运动，然后现在不疼了，双膝盖很疼怎么回事，还是要长个？
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女性发育成熟还是比较早的，16岁的年龄正处在青春期，这个时候基本上已经发育成熟。你的双膝部疼痛应该还是与剧烈运动有关。有可能是乳酸堆积或者韧带损伤造成的疼痛。通过静养，这样的症状慢慢就会减轻的。
我每天做半小时的减脂操这几天不做了，我18岁
嗯，是的，静养一段时间，这样的症状就会逐渐减轻的。如果这样的症状反复发作，而且持续时间很长，那就需要检查膝关节核磁看看半月板和韧带是否有损伤了。
我为什么无缘无故起了这个东西
一定是这个位置受伤了之后组织淤血产生的淤青。慢慢就会消失了。可以局部热敷促进或者加速恢复。
考虑有膝关节半月板损伤，建议最好做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以通过局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，尽量避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
病情分析：
您好，患者从您描述的这种情况来看，您的双侧膝关节疼痛与您的过度运动有关系，请问您做的是什么运动呢？
指导意见：
您好，患者从您描述的这种情况来看，请问您平时做的什么运动呢？建议您可以休息一段时间，同时您可以适当的补一些钙片。
以上是对“现在双腿膝盖疼了一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
做半小时减脂操，我是18岁
您这种情况建议您休息一段时间。
我腿上为什么无缘无故起了这个东西
你好，患者，您这个是皮下的淤青，您是不是受了外伤？
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