有问必答网儿科矮小症 → 16岁身高170最近一年长了一两厘米

16岁身高170最近一年长了一两厘米

男 | 16岁 2020-03-26 22:11:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 今年16,身高170,18年到19年长了一两厘米,平时比较喜欢运动,喜欢打篮球,上学期间在学校晚上大概11点左右睡着,在家大概12点半前睡,父亲身高167,母亲身高165,直系亲属里爷爷最高172,17年到19年一共长了大概5厘米,记得小学五年级的时候一年长高10厘米左右然后就没有过了,请问现在还能长高吗?有希望能接近180吗?

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-26 22:34:37 我要投诉

      你好,根据你描述的情况。男十六岁,身高170,两年没长高了,还能长高吗?建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查。让你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳,运动脚踝落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,一定要坚持,就有希望长得更高。

2020-03-26 22:37 ask929476838b 追问

一般男性骨骺线什么时候闭合

2020-03-27 04:42医生回答:

你好,男性一般稍晚一些,19岁以后骨骼闭合停止生长,男生10~11岁身高突增,睾丸阴茎开始增长,12岁身高突增并出现喉结,14岁变身长出腋毛,15岁手势已经出现胡须,16岁阴茎睾丸达到成人大小,17~18岁,体毛接近成人水平,19岁以后骨骼闭合停止生长。

杨丽琳
杨丽琳 济南高新区人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿的急救和静脉穿刺,在心内科对急性左心衰,急性 帮助网友:7815
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-26 22:15:52 我要投诉

      病情分析:
      人的身高80%是由遗传基因决定的!其余的20%影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况!从遗传角度看长到180有点困难!
      指导意见:
      但也不能说完全没有希望,你现在16岁还有长高的空间!饮食一定要营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、加强体育锻炼,多做弹跳运动如篮球,跳绳等,保证充足的睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!

2020-03-26 22:19 ask929476838b 追问

网上有说做深蹲可以刺激腿部软骨促进增高是否有科学依据,如果按照遗传角度我能长多高?根据网上的算式我算出我大概是175左右

2020-03-26 22:25医生回答:

我个人认为打篮球跳绳之类的跳跃拉伸运动要比深蹲更有利于增高,你可以去医院查一下骨龄预测一下你能长到多高!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方环磷酰胺片

复方环磷酰胺片

抗肿瘤药。本品适用于恶性淋巴瘤﹑多发性骨髓瘤﹑淋...[说明书]

己烯雌酚片

己烯雌酚片

1.补充体内雌激素不足,如萎缩性阴道炎﹑女性性腺...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由