身体莫名其妙冷排除发烧
健康咨询描述： 身体老是莫名冷，手脚冰冷，我长期工作环境是坐在电脑桌前，久坐，手机也是频繁需要联系客户，双手经常会麻木，低头。胳膊的肌肉也会莫名的疼，脸上总是没有什么血色，睡眠也不是很好。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
这种身体自觉寒冷，手脚冰凉，睡眠不佳的情况多半属于中医讲的气血不足，与长期劳累，饮食不佳，生活不规律等原因有关。
指导意见：
建议选择益气养血中药如人参归脾丸口服治疗，平时注意营养的全面均衡补充，饮食睡眠尽量要有一定的规律性。
晚上睡觉进被窝就会莫名的冷，抱暖水带睡觉就会出很多汗，病毒期间就会莫名的心勃紧张过度，一天量无数次体温。睡觉很难入睡，喝姜水就会浑身暖舒服很多
气血不足，身体失于气血濡养就会出现这种情况，服用一段时间人参归脾丸，适度增加运动量。
气血不足是不是大便也会湿气，跟久坐也有点关系，我脸色特别不好看煞白这几天
有关系的，气血不足往往是脾虚造成的。
有可能是阳虚，阳气不足容易导致怕冷，气虚无力推动血液运行，容易导致麻木。可以口服金匮肾气丸补益肾阳，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，多吃点羊肉等热性食物，最好根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
晚上睡觉进被窝就会莫名的冷，抱暖水带睡觉就会出很多汗，病毒期间就会莫名的心勃紧张过度，一天量无数次体温。喝姜水就会好很多，很难入睡
可以多喝点儿红糖姜水。没必要过于恐慌，新冠肺炎多是被传染。
由于我在国外，没办法回国，国外病毒特别严重，我在家里隔离14天了已经，已经很久没有睡好了，心勃紧张过度，每天量无数次体温，都是正常，前几天受了风寒，在家里以为是病毒，特别害怕，我花粉过敏孝喘引起症状跟病毒很像，就莫名悲伤，在家都快抑郁了，每天吃不好睡不好，很容易伤感，疑书都写了。。特别害怕，医生我能怎么办，每天还害怕冷，特别虚每天。。很难入眠
过度紧张导致的没必要。
你好！从你描述的情况来看，你这个双上肢的麻木和胳膊疼很有可能是颈椎引起的。颈椎不好会影响头部供血，所以你会面色很差。从中医来说，你目前是一个气血亏虚的状态。所以您这个情况最好避免久坐及伏案工作。然后加强颈项部肌肉功能的锻炼。
以上是对“身体莫名其妙冷排除发烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你介绍的情况，身体的这些状况与长期的电脑前工作有密切关系，一定要注意，挤时间做适当的运动，促进血液血液循环。尤其是腰颈椎要多做适当的活动。这些症状都会有缓解的。
晚上睡觉进被窝就会莫名的冷，抱暖水带睡觉就会出很多汗，病毒期间就会莫名的心勃紧张过度，一天量无数次体温。喝姜水就会好很多，很难入睡。
与情绪的过度紧张有密切关系。根据你介绍的情况，睡前用电热毯暖被窝是更好的。睡后把电热毯关上。在睡眠中出汗的情况会有改善。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
