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指导意见：
你好，这种情况考虑脾胃虚弱，可以口服参苓白术散治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
最近不知道是不是饮食的原因，吃冷的或者辣的就拉肚子，一个礼拜得有一次，不过拉一次就好了，年纪大了比较担心，不会很要紧的吧
不要紧，注意饮食调理
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指导意见：
您这是肠易激的表现，肠易激综合征首先应该避免敏感食物，避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等，并减少产气食物如奶制品，大豆，扁豆等的摄取。目前使用较为普遍的是选择性肠道平滑肌钙离子通道拮抗剂，或离子通道调节剂。抗胆碱能药如阿托品、颠茄、莨菪碱类也能改善腹痛症状，但需注意不良反应，具体用药必须在当地专业医生的当面指导下进行才可以。
最近总会拉肚子，不知道是不是饮食的关系呢，差不多每个星期都会的，但每次拉一次就好了，年纪大了比较担心
这和饮食关系很大，建议饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。
这样应该不会是什么严重的病吧
一般不会，不要过于纠结和担心，会引起焦虑，不要熬夜，该休息了
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