健康咨询描述: 2020年3月24号在家里做着小凳子捡菜,站起来就听见像平时板手指响了一声,踢了一短腿,没有放心上,就骑电动车?出门了去店里面,谁知道到门口左腿不敢下地,做等老公来接去医院做了核磁共振,左膝外侧半月板后角3度撕裂伤,内侧半月板后角2度损伤,关节腔少许积液,打上石膏回家制动了一个月,现在把石膏拆了,现在带着护膝。想知道现在要怎么恢复,可以锻炼吗?怎么锻炼,需要注意些什么,还需要口服什么药,或者有没有中药,现在需要到医院在做核磁共振吗
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