不知道自己有没有精神病
健康咨询描述： 我常常幻想很多过去的人，带给过我不同感觉的人。幻想各种情节。我很容易被激怒，生气就想摔东西，然后又哭又闹。事后有些许后悔，但好像理智，又无法接受。我见人前喜欢彩排穿什么衣服说什么话，要让人家觉得我是什么样的。只要没准备好突然约我，我就不知道该表现成什么样。老是怀疑别人一直纠结，胡思乱想。我经常无法控制情绪，有时候莫名其妙会伤心。我也不知道我怎么了，有时候很死板。既想改变，又想保持这样，好像这样就不会受到伤害。少些期待感。平时生活看着很正常。但我知道，那些都是我愿意呈现出的，我扮演的角色。我h和人相处总是不自然，放不开
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目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。例如内向，敏感缺乏自信。建议及时调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重的需要及时就诊。
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，出现这种状况也不一定就是精神疾病，不要把问题放大了来看待。
指导意见：
你常常幻想很多过去的人，并且也会带给你不同的感觉，你要清楚这不是幻想，你说自己很容易被激怒，这也说明你有可能存在冲动控制的问题，见人喜欢彩排，希望给别人留下好印象，这也说明你是一个比较追求完美的人，有可能存在某种人格特质，建议你告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，医生会根据你的具体情况，做出准确的判断提供更好的治疗方案。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，目前这种状态主要是情绪失控不属于精神病。主要与青春发育期情绪不稳定有着直接的关系，当然也受个人性格的影响。
指导意见：
建议面对生活学习中的压力，能认识到自己性格的缺陷，不管遇到什么事情，首先要学会理性的对待，学会换位思考，掌控自己的情绪，做情绪的主人，平时多接触正能量的人和事，加强个人的修养，不断提高自己的认知能力。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。
以上是对“不知道自己有没有精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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