跑步两天，髂骨坠痛，走路不痛
健康咨询描述： 左右屁股正上方的两块骨头是髂骨么？跑了两天步，今天第三天出门跑步，一跑起来就坠痛，感觉小腹也有点胀痛坠痛的感觉，我就停下来了，走路一点感觉没有！回家我在家尝试向上跳跃，也会坠痛！第一天跑了5公里，也没觉得身体酸痛，第二天只跑了2.5公里，做了下腿部拉伸，左右转了下腰，做完没有觉得不适！就今天开始坠痛的，是不是与我做腿部拉伸动作不标准有关？
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你好，你的这个情况还是考虑局部肌肉筋膜炎的问题，不过我看问题也不大，你的运动可以，症状对症处理可以，注意休息，局部上上热敷，外敷扶他林软膏，结合推拿按摩看看，暂时按上面写的治疗看看
之前一直在家闷着，没有太多运动，疫情好多了才敢前天出门运动，是不是与我运动量有关？今天是太疼了，一震动就痛的不能忍受，反而走路没啥感觉。还有是否考虑是我第二天抬腿拉筋也有关系？
这个可能有关，感觉也不重
那最近还能运动么？
可以，适当来
好的，谢谢
客气免回祝安好
考虑可能是髋关节炎，建议最好做个髋关节磁共振检查，明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐。
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