健康咨询描述: 近几个月经常熬夜,生活不规律。最近发现额头两边的头发比以前的向后移了一点儿,中间的头发也向后移了一点儿,中间的要比旁边的多一点儿,我这是脱发吗?我该怎么办?
应该是长期的精神过度紧张,生活不规律,过度劳累,熬夜休息不好造成的,属于脱发,赶紧调整一下作息时间,按时生按时吃饭,按时起床,养成一个规律的生活习惯,多参加户外运动,保持心情舒畅,减轻心理压力。
头发还会长出来吗
能够长出来的
好的,谢谢您
祝宝宝身体健康。
从中医角度讲,发为血之余,肾主骨生髓,其华在发。因此毛发的疾病大多与气血与肾有关系。建议你要养成良好的生活习惯,不熬夜,生活规律,饮食规律,多吃核桃,黑芝麻,油菜等。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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