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有没有中药减肥茶,太胖了,想减肚子和脸

男 | 37岁 2020-03-27 10:34:56 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 有没有中药减肥茶,太胖了,想减肚子和脸,可以说一个减肥茶的方子吗?

医生回复区

王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2020-03-27 10:44:06 我要投诉

      最好的减肥还是需要科学的解决方式,比如多做有氧运动爬山,慢跑,打球,游泳仰卧起坐等运动同时配合合理的饮食,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,两餐之间不要吃小食品,同时避免喝碳酸饮料,这样才可以持之以恒的起到减肥作用。可以喝普洱茶,或者中草药泡茶,荷叶10g,山楂15g,决明子10g,喝茶的同时也要配合有氧运动以及适当的饮食。

2020-03-27 10:59 ask925872063k 追问

吸油汤:普洱茶7克茯苓2克荷叶2克山楂2克泽泻3克决明子3克绞股蓝10克茯苓2克怎么样这个方子

2020-03-27 11:20医生回答:

建议在医生的指导下进行服用,因为根据个人的体质不同服用药的剂量不同也可以一些试着服用,如果没有什么异常的话,可以服用一段时间。

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
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2020-03-27 10:37:50 我要投诉

      减肥最好,通过科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间,尽量不要饮用减肥茶以及减肥药一类的,这样可能会对肝肾造成损害,对人体很不利。

高建花
高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长性病,牛皮癣,癫痫,妇产科等疾病的治疗和护理 帮助网友:18283称赞:2
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2020-03-27 10:38:44 我要投诉

      病情分析:
      根据你对你现在所描述的身体状况,可以喝绿茶,最好喝普洱茶效果更好些,
      指导意见:
      建议首先平时避免油腻食品应用,避免油炸食品,健康饮食最重要的,可以精蛋白饮食加适量蔬菜水果,坚持锻炼身体,促进血液循环,促进脂肪代谢,会有效果的
      以上是对“有没有中药减肥茶,太胖了,想减肚子和脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2020-03-27 10:39:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你今年37岁,具体身高体重多少呢?是否有体重过重,这种情况考虑如果体重过重,科学的减肥方法是饮食控制与体育锻炼。
      指导意见:
      建议你平时注意饮食控制,避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品,同时注意体育锻炼减轻体重,减肥没有捷径可寻,管住嘴迈开腿减轻体重。

肖玉清
肖玉清 泊头市中医医院   护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,阴道炎,宫颈炎,先兆流产 帮助网友:20523称赞:25
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2020-03-27 10:40:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况。各大药店都有减肥茶。但考虑到减肥茶会导致腹泻,会有时候易反弹。
      指导意见:
      所以建议还是配合日常生活饮食调理,平时吃饭时喝杯凉白开水,这样有一定的保护感,饮食尽量少食,清淡多食蔬菜水果配合适当的运动。

冯全英
冯全英 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 宫颈糜烂、盆腔炎、盆腔积液、附件炎、附件囊肿的临床 帮助网友:12283
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2020-03-27 10:40:33 我要投诉

      病情分析:
      你好:按照你的描述你感觉自己肥胖,你可以采用身高CM减去110为体重Kg计算你的标准体重。
      指导意见:
      建议:如果准备减肥还是控制饮食,增加运动量增加热量消耗才能达到减肥效果。如果腹部肥胖每天坚持做仰卧起坐锻炼消除腹部多余脂肪,体重减轻后脸部自然会消瘦的,减肥太难了,首先要有信心持之以恒。

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