三天前开始持续性耳鸣，浑身无力，还嗜睡
健康咨询描述： 疫情期间在家隔离了半个月，饮食上面不怎么规律，加上完全封闭式的隔离，精神压力也比较大，总想出去，隔离的最后一天开始出现耳鸣，浑身开始无力，总想睡觉，睡完之后第二天还是精神不好，做事情注意力无法集中，说话做事耳鸣一直都在
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你说的这些症状主要是躯体形式障碍导致的，更与你在疫情期间不与别人沟通交流，封闭在家，没有什么事情做饮食睡眠又不规律，所以才导致的，这些不舒适的感觉，你最好能去当地的精神卫生中心，就一让医生面诊一下，可以做心理疏导治疗，平时一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注身体这些不舒适的感觉，学会顺其自然的去生活。
引起上述症状的原因很多。一方面与精神与心理因素有关。例如压力紧张或者受不良情绪的影响，引起的躯体化症状。另一方面也与躯体因素有关。比如体质差，平时缺乏运动等。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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