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后背沉重、像背个石头一样沉重。

女 | 62岁 2020-03-27 13:08:02 2人回复来自

健康咨询描述：已经检查肺部ct、无症状、有劲椎病和腰间盘彭出、有什么办法锻炼、可以缓解症状呀？求助各位医生、谢谢！

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袁玉辛集市中医院主任医师擅长: 内科常见病多发病，如胃脘痛（胃炎），腹痛（肠炎），帮助网友：4645

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2020-03-27 13:13:56 我要投诉

你好！根据你背部沉重考虑你背部气血循环不畅，有瘀，建议你到中医院针灸科诊治。可以采用刺络放血拔罐的方法治疗，有的有立竿见影的作用。一般经过几次治疗会好的。锻炼方法，颈椎操和小燕飞比较适合你。

吴际开封市中心医院副主任医师擅长: 慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,肾功能衰竭,肾炎帮助网友：59470称赞：2

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2020-03-27 13:17:19 我要投诉

这种情况应该考虑是由颈椎病和腰间盘膨出导致的，平时应该多平躺，睡硬板床，避免弯腰和久坐久站，不要提抬重物。使用颈腰康胶囊，洛索洛芬钠，配合热敷、按摩和理疗等方法治疗，能够有效的缓解症状。