女性膝盖疼是怎么回事，怎么缓解？

      膝盖疼一般是软骨损伤，半月板磨损引起的，氨糖软骨素可以有修复软骨功能，最好去做个磁共振检查，详细评估一下膝关节情况，疼痛期间尽量不要跑步，如果磁共振检查出来比较严重，可能今后也要避免跑步。
      

      从你的描述来说，考虑膝关节退行性病变，建议试试以下治疗，疼痛发作期停止跑步，多注意休息，佩戴护膝，注意保暖，口服氨基葡萄糖片等药物，针灸推拿，外用麝香追风膏等膏药，加强股四头肌等长收缩训练
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。晚上喜欢夜跑，最近感觉跑步时膝盖有疼痛不适。考虑是退行性病变引起的。
      指导意见：
      建议你暂时注意休息，不做剧烈运动。少上下楼梯少爬山，常用热水敷敷理疗。外用云南白药喷雾剂适当口服硫酸氨基葡萄糖胶囊。先观察看看，必要时到医院骨科就诊。
      
      以上是对“女性膝盖疼是怎么回事，怎么缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！