活动脖子时猛的向下左肩下部突然响了一下

      你这个情况考虑是活动过猛导致的肌肉拉伤的可能性比较大，主要还是减少活动，注意休息，轻轻按摩疼痛的地方，一般来说，有个三五天会好转，甚至不太疼痛，如果一周以后疼痛没有好转，是需要到医院检查的。

      当颈椎关节间的软骨组织，形成的关节接触面不再滑润的情况下，关节就会发生响声。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。
      

      病情分析：
      你的病情考虑是颈椎病属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
      指导意见：
      应注意防寒保暖，避免受凉，多运动锻炼增加身体素质提高抵抗力，劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服颈舒颗粒疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗
      
      以上是对“活动脖子时猛的向下左肩下部突然响了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！