上火嗓子疼感冒头疼乏力，

      可以考虑服用连花清瘟胶囊等药物进行调理治疗，平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。外出时配戴口罩，注意防寒保暖。

      您好，您的这种情况需要去医院做个仔细的身体检查，根据检查结果确诊病情，对症进行治疗，平时要多注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝点温热水有利于身体健康。

      根据你提供的情况，一上火就转成感冒心事的，嗓子疼牙龈疼，一疼就浑身发冷，头疼乏力，一个月翻一次一年多的时间了，从来不敢吃辣的吃辣的，就立马犯，这样的情况是考虑有体质的问题，建议可以去找中医把脉，服用汤药改善。
      以上是对“上火嗓子疼感冒头疼乏力，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，应该是吃辛辣食物造成的，扁桃体发炎甚至化脓，引起疼痛，高烧等，建议喝蒲地蓝口服液等药物进行治疗，多蔬菜水果，注意保暖。平时增加运动量，提高你的抵抗力

      你们的一年多了，上火感冒，考虑抵抗力免疫力低下有关，可给以免疫调节剂匹多莫德颗粒或脾氨肽口服液口服，或给以玉屏风颗粒口服，提高免疫力抵抗力，平时应注意休息，避免劳累熬夜，注意多饮水，以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，一上火就感冒，牙龈疼，头痛，乏力一月一次，不敢吃辣的
      指导意见：
      建议注意休息及饮食，多喝水，多吃蔬菜水果的，不要再吃辣的刺激性的食物，一定要注意休息及饮食的情况是的