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2020-03-27 17:21:36 我要投诉
您好！从你描述的情况来看，这个不良习惯会引起肾虚的至于您是肾阴虚还是肾阳虚。这个还要根据您其他的症状来判断。如果您还有五心烦热，盗汗情况话。那就是肾阴虚的可能性大。如果是还有怕冷，形寒肢冷，四肢冰凉。那就肾阳虚的可能性大。
2020-03-27 17:26:49 我要投诉
你好，腰酸，腿软，出冷汗，是肾阴虚的临床表现，建议还是要戒除手淫，可以吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，平时多吃一些桑葚，枸杞子，黑豆，黑芝麻，小核桃，黑木耳。
2020-03-27 17:32:14 我要投诉
你好，从你描述的情况来看，这个是属于肾虚。建议您适度的手淫。过度频繁的会损伤肾中的精气。久之就会导致肾阴虚或是肾阳虚的情况。因为你目前的症状不是很严重。所以目前的情况您可以通过节制手淫来观察一下。
以上是对“腰酸痛，腿也酸软，还出冷汗，是不是肾虚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李增华 咸宁市第一人民医院 副主任医师
擅长: 腰椎间盘突出,面神经麻痹,乳腺增生,月经失调,肩周
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2020-03-27 17:22:15
病情分析：
根据你说的这个问题，结合你的年纪来看，如果你长期的手淫肯定会造成身体的严重损伤。最重要的结局就是折寿。你这个情况属于肾阳虚。
指导意见：
建议你用中医中药来补肾壮阳，可以吃中成药金匮肾气丸，平时多吃黑米黑芝麻等黑色食品，注意不能熬夜，不能晚睡，改变这个不好的习惯。
疾病百科| 肾虚
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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