有问必答网心理健康科 → 抑郁转拖延,精神不能集中

抑郁转拖延,精神不能集中

女 | 18岁 2020-03-27 18:54:14 2人回复 来自

健康咨询描述: 两年前开始,学业压力,青春期问题,人际关系,人格,……

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冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-03-27 19:32:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的问题,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导。
      指导意见:
      建议您多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,在学习上要制定切实可行的计划目标,减轻学习压力,多交朋友,处理好人际关系,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,听音乐,跳舞等转移注意力。

2020-03-27 20:18 ask92789259sp 追问

医生,我好后悔啊,其实我应该没有病,就是不该选择复读,我承受不了

2020-03-28 05:08医生回答:

天下就是没处买后悔药,既来之则安之,您就是心里压力太大,承受不了,尽快到当地正规精神心理医院心理科面诊医生,做心理疏导,对症治疗。

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-03-27 18:59:57 我要投诉

      抑郁症最主要的表现就是持续两周以上存在心情不好,觉得人不高兴不开心,做什么事情都提不起兴趣。精神也不好,经常会觉得累,觉得疲倦,严重的还会有自杀自伤的观念和想法。如果你有这些情况,建议及时到精神科就诊。
      

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