健康咨询描述: 一到下午和晚上就严重好想睡觉但是每天十点半之前就睡来了请问怎么回事?谢谢

病情分析:
根据具体情况考虑是脾肾阳虚导致的,一般伴有全身疲乏无力、容易困、或者睡不实易醒、大便不成型甚至腹泻等等症状。
指导意见:
建议去当地市级公立中医院找中医内科医生脉诊辩证后口服中草药治疗能收到理想效果,服药期间禁欲,同时忌食生冷辛辣刺激食物。
你好脾肾虚怎么调整?
最好口服中草药(汤药)治疗
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,平时注意养成良好的生活饮食规律,不要熬夜劳累。
指导意见:
建议平时注意不要熬夜劳累,最好晚上十点半左右休息,早上不要懒床,保持良好的休息睡眠,中午可以休息但不要太时长,忌烟酒辛辣刺激食物,多食蔬菜水果之类补充维生素,坚持锻炼身体增强体质,从这些方面注意一下。
以上是对“眼袋发黑什么状况精神不佳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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