脸上有很多斑该怎么办

      根据你描述的情况来看，目前考虑可能是由于内分泌不调导致的脸上出现色斑的情况。建议到医院做激素六项检查进行明确。同时日常养成良好生活习惯，合理安排作息时间，避免过度劳累，避免熬夜，避免精神过分紧张。饮食上多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，您是脸上有很多颜色比较深的斑，一般考虑应该是遗传因素或者饮食生活激素水平等原因导致。
      指导意见：
      建议您可以吃点天然维生素E和天然维生素C，平时注意多吃点含维生蔬菜水果，注意休息，避免熬夜劳累，出门注意防晒，如果脸上斑会比较明显，可以考虑去当地正规医院美容整形科进行激光祛斑治疗，祝您早日康复。