健康咨询描述: 今早起床洗漱感觉走路轻飘飘的不对劲,渐渐腿没有力瘫软,不能动弹,心慌起来,躺一会又好点了,没有真正晕过去,去年下半年开始也出现过几次,做了检查医生说了焦虑症惊恐发作。吃了大半年的抗焦虑的郑静药。今年还没出现就今天又出现了。心慌起来频死感。不敢一个人,害怕晕过去。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,既然医生已经明确诊断了是焦虑症惊恐发作,那就说明你今天的问题还是焦虑情绪在作祟。
指导意见:
你说过自己吃了大半年的药,发作的次数也少了很多,不知道现在还有没有继续吃药治疗。如果你已经把药停了,最好还是继续吃上。之前的药物效果很好,那就继续吃之前吃过的药。
我是做了检查查不出来医生才说是焦虑症。可是焦虑症怎么会引起瘫软呢。我就觉得是哪里有问题没查出来。我下半年想怀小孩不想吃药了。
你要知道焦虑就会导致这样那样的问题的,如果不想吃药,你也可以做做自我调节,首先做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,其次,加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻焦虑情绪,达到身心放松下来,强身健体一举几得,运动的选择饭后一小时,睡前4小时做运动30分钟以上的时间,每周运动不能少于5天,坚持做运动会起到很好的效果的。第三就是做做冥想正念减压都会起到很好的效果的,第四找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗,改变认知就能改变情绪和行为。
谢谢医生给我说这么多,我也看过很多几次心理医生没有您这么细心,他也没说什么管用的话就给我拿药吃。我不知道做什么可以代替我吃药,
不客气,希望对你有帮助,自我调解很有效果的。运动对轻度焦虑有治愈的作用,这是经过科学实证的。
具体做些什么运动呢!我除了上班就是躺床上玩手机
如果有条件你可以做做瑜伽,如果没有条件,你可以做快步行走,简单、有效、经济。你想想你除了看手机从来没运动过,即便是吃药,也是达不到很好的治疗效果的。
病情分析:
焦虑症可能会经常的反复发作,即使服药期间也有可能是复发。所以要坚持的选择合适的药物和治疗的方法坚持治
指导意见:
惊恐焦虑发作的时候,尽量的放松一些自己的身体,如果可以平躺下来的话是最好的,轻轻的调节自己的呼吸,感觉自己像一片羽毛一样,尽量的让自己放空。
焦虑症会引起四只无力瘫软?我下半年想生二胎,怎么可以不吃药缓解治疗
如果你有怀孕的准备,最好咨询一下医生。
病情分析:
你好,看了你的描述,你这种症状已经严重影响你的心理了,心理产生一种恐惧感,而且伴有焦虑惊恐发作,就容易复发。
指导意见:
根据你的描述,你吃了半年的抗焦虑的药物之后很长一段时间没有出现这种,说明药物还是有效果的,但是我认为你可能还存在低血糖的情况,建议检查一下血糖的情况,然后再继续服用抗焦虑的药,主要精神要放松。
以上是对“腿软无力脑袋恍瘫软无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有低血糖。焦虑会引起突然手脚无力要晕过去?我下半年想生小孩不想吃药,有什么可以不用吃药缓解治疗焦虑
精神放松,适当运动,可以听听音乐,做自己喜欢的事儿。怎么开放松就怎么来。
我都不运动,除了上班就是躺床上玩手机,具体做些什么运动可以缓解焦虑治疗压力呢
对于你才不运动来说,可以走步,开始慢走,逐渐加快速度。
总是头胀太阳穴胀也是焦虑引起的吗
是的,还是运动运动吧,早上躺在床上头也会不舒服的,而且运动可以增强体质。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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