舌头偏白，湿气重，容易疲劳，犯困懒动，精气不足。

      您好，你这个情况目前看是属于脾虚湿气重引起的，你这个健脾祛湿气就可以了，建议你适当的可以喝点人参健脾丸进行治疗，建议你平时注意忌食生冷油腻食物，平时注意不要过度劳累

      你好，这种情况考虑是脾虚湿气重引起的，建议口服参苓白术散。平日可以吃点红豆薏米水。也可以结合拔罐刮痧艾灸治疗，平时不宜吃生冷食物，甜食，一定记得饭后适当运动。不宜太劳累。

      根据你的描述情况，湿气重，这个和脾虚有关系，可以运用健脾补益气祛湿的方法进行治疗。建议你吃参苓白术丸，如果方便的话吃汤药调理效果更好，平时还要注意饮食习惯，油腻的食物不要吃，冷的也不能吃。
      以上是对“舌头偏白，湿气重，容易疲劳，犯困懒动，精气不足。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的这种情况，是由于脾胃虚弱，运化无力，湿气重引起的舌苔白，容易疲劳，犯困懒动，精气不足等症状，建议您可以吃点补气健脾祛湿的参苓白术片调理一段时间，或找中医给开中药调理，平时注意生活调理，按时休息不要熬夜，适当运动，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物

      病情分析：
      一般此现象出现有可能和肝胆不好有一定连系,肝胆出现问题才会有乏力感觉发生,因此要做这方面捡查才行。
      指导意见：
      建议;犯困懒动.容易疲劳.舌头偏白都和肝胆有关,因此要做肝功能检查和B超检查,查清后再治疗比较好。