脚趾头提到硬物，导致淤血

      你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考虑脚趾挫伤，不除外骨折，建议早期冷敷，超过72小时后可以热敷，患肢制动，请尽快到正规医院，挂骨科，请医生仔细查体，拍x光片儿，明确诊断，确定治疗方案，以免耽误病情。
      

      病情分析：
      你好，您的脚趾头碰到静物导致淤血。可以喷点红花油活血化瘀，行气止痛，不需要进行按摩，注意休息，减少活动。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。要用热水泡脚，促进局部血液循环，减轻症状。