中医医生我妈吃点什么滋补品好
健康咨询描述： 中医医生我妈吃点什么滋补品好麻烦医生推荐下身体健康就是偶尔一点点失眠其他都好下面是舌苔照
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你好，这个情况主要是考虑脾虚湿盛的问题的，失眠的话，主要是考虑阴虚为主的，这个情况可以喝中药调理的，建议吃百乐眠胶囊调理睡眠的，同时还需要注意清淡饮食，健脾的话，可以吃参苓白术散健脾祛湿。
指导意见：
你好，这种情况考虑血虚，可以吃些阿胶糕，酸枣仁粉调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
医生酸枣仁膏可以吗这是药物还是保健食物医生，有什么作用医生
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如果只是偶尔有出现失眠，那么平时可以主要以食疗为主。如果同时有出现血虚的症状，也可以吃一些阿胶之类的进行调理一段时间。也可以吃一些太子参，或者用太子参炖鸽子汤，有清补作用。
以上是对“中医医生我妈吃点什么滋补品好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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阿胶糕，八珍糕等都可以。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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