建议你吉尼斯改掉手淫的不良嗜好,长期手淫会导致性功能障碍以及身心健康问题。只要能坚持锻炼身体增强免疫力,多吃点高蛋白质的食物,比如鱼虾牛奶海鲜一类的,坚持一段时间一定有所改善,希望你能采纳。
你好,建议你去正规医院中医科就诊,看看是不是由于肾虚造成的?肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,先查明原因,吃点中药调理身体,加强营养,积极锻炼身体,身体强壮以后,任何事情都不是问题,有问题随时联系。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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