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吃什么可以提高免疫力？复合维生素有用吗？

男 | 56岁 2020-03-28 18:13:11 2人回复来自成都市

健康咨询描述：吃什么可以提高免疫力？复合维生素有用吗？吃什么可以提高免疫力？复合维生素有用吗？

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2020-03-28 18:29:42 我要投诉

魅力偏低的情况可以服用一些匹多莫德口服液或者是转移因子胶囊，如果想通过饮食要多吃新鲜水果蔬菜适量运动有助于促进血液循环，有利于药物吸收的。

白娟娟宜川县人民医院医师擅长: 呼吸道感染，气管炎，肺炎，消化道疾病，消化不良，胃帮助网友：1077

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2020-03-28 18:26:21 我要投诉

      病情分析：
      你好提高免疫力主要靠合理的饮食充足的睡眠适当的运动同时可以通过药物调节
      指导意见：
      建议可以口服的药物有匹多莫德转移因子另外也可以用丙种球蛋白注射提高免疫力平时适当补充微量元素也是可以的

2020-03-28 18:27 ask905620434g 追问

医生告诉我说有助于提高免疫力的食物很多，理论上来说只要能够为身体提供营养素的食品都有助于提高免疫力，毕竟免疫力的发育和完善需要多种营养素的支持。但是日常生活中，我们的饮食趋向于速食、单一模式，很难面面俱到。而且免疫功能的维持也并不能依靠单一营养素，而是多种营养素的科学配比、协同工作，因此复合维生素就是一个不可多得的食物，能够快速全面地补充身体所需营养，从而有效提高免疫力，增强机体的抗病毒能力。不过要尽量选择正规品牌，比如善存。请问可以吃吗？