健康咨询描述: 我是做办公室每天要面对电脑,最近一个月以来感觉到眼睛看东西模糊,早上起来没感觉带着头痛,办公不久就感觉到脑子有点感冒一样,怎么才能恢复以前一样
根据您的描述,你的情况可能是过度疲劳引起的。长时间的坐着办公会引起肾气不足,气血失调导致的眼睛模糊,而且长时间的看电子产品也会引起眼部疲劳,导致眼睛不适,建议您养成规律的作息时间,不要熬夜少,看电子产品,注意休息。
这个属于上火吗?
也有可能是上火,也有可能是长期看电子产品引起的眼疲劳。
你好,你这是用电脑时间过长引起的眼睛疲劳。平时一定要注意用眼卫生,注意休息,可以用点滋润型的滴眼液。多喝点绿茶,枸杞菊花茶,电脑桌上可以当盆仙人掌,绿萝类的植物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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