肾虚怎么办应该吃什么

男 | 24岁 2020-03-29 02:55:48 3人回复来自

健康咨询描述：长期手淫已经连续好几年了，健忘、脱发、白发、睡觉时手脚出虚汗、嗜睡、没精神。现在已经慢慢的再戒掉手淫了，请问平常应该吃什么调理

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2020-03-29 06:23:19 我要投诉

根据你的描述情况，手淫不良习惯导致身体出现亚健康表现，肯定需要立即戒除，不然症状加重，影响正常生活质量，严重的影响以后性生活质量，必要的时候配合吃中药调理，可以吃中药七宝美髯丹，归脾丸调理。

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2020-03-29 07:14:20 我要投诉

您好，根据您的描述，考虑是长期手淫引起的肾阴虚，首先建议您戒掉手淫的不良性，习惯长期手淫会给身体带来很大的影响，同时肾虚可以服用六味地黄丸，左归丸，左归饮等药物来进行调理，也可去医院中医科进行检查，服用中药来进行治疗。

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2020-03-29 06:40:01

你好，问题分析，从你的叙述来看，你属于脾气不足，肾阴虚的可能性比较大，建议你及时请有经验的中医为你调理，自己不要盲目用药，以免对身体造成伤害。指导意见，建议你平时不要暴饮暴食，不要吃寒凉生冷辛辣的食物，适当锻炼，规律作息。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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