肛门外长了一坨肉，软软的

      根据你身体高温被测局部组织出现增生物，伴有局部组织还有发软疼痛的症状表现情况，应该是局部组织刺激增生感染损伤有关引起的表现症状，到医院检查以后采取抗感染局部组织消毒护理的方法进行局部治疗，促进身体的健康状态。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是痔疮，建议到医院肛肠科诊治。可选择局部涂马应龙痔疮膏或肛泰痔疮膏等痔疮膏，热水坐浴，每天早晚各一次，每次半小时。痔核脱出不能自行回纳者或血栓性外痔嵌顿，可考虑手术治疗。平时防止便秘和腹泻，平时禁止饮酒和禁止吃辣椒。
      痔疮治疗三原则：没有症状不需要治疗；有症状以减轻症状或消除症状为主，不求根治；以保守治疗为主，手术治疗为辅。
      

      你好，根据你的描述考虑是痔疮，现在有疼痛，可以用一些药物熏洗，再外涂痔疮膏。平时注意饮食要清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物，养成好的排便习惯，保持大便通畅，避免强蹲久蹲。如果保守治疗效果不好，建议去正规医院的肛肠科就诊进一步明确。
      
      以上是对“肛门外长了一坨肉，软软的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您说的情况考虑应该是外痔或者前哨痔，这种情况大多会因久蹲久坐、便秘等诱发或者加重。如果症状不严重，可以考虑保守治疗。
      指导意见：
      建议您清淡饮食，多喝水，不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，避免久蹲久坐，适当活动锻炼，保持大便通畅，经常淡盐水坐浴清洗，适当外用痔疮膏，如果反复发作或者进行性加重，可以考虑手术。
      

      病情分析：
      根据你的描述，初步考虑为痔疮，需要给予相关诊查及治疗。
      指导意见：
      建议给予相关诊查，根据你的描述，初步考虑为痔疮，现可以给予外用马应龙痔疮膏，同时给予高锰酸钾粉坐浴，必要时手术治疗，避免食用辛辣刺激性食物，避免劳累及熬夜，避免久坐，保证大便通畅，避免局部刺激，观察。