根本不知道我这是怎么了
健康咨询描述： 脾气时好时坏，在意一些很细节，最近这6天心情差，心情烦，疼，但是心情高兴时就可以忘记事情，一旦停下就不行与别人吵架时还有点冲动的想自残，在自残过程很轻的时候，不想自残了，有一次我做恶梦居然做了我自残，就那一次，我就没做过了，有时还会忘记一些事情，想做的事情极度下降，吃饭有时吃的多但是站少数，我怎么了
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这个要注意是不是存在抑郁症的可能性。抑郁症会表现为持续的存在情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏，并且达到两周以上。患者有的可能会有一些严重的自杀自伤的观念和想法。最好是能够到精神科去看一看。
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。不良情绪可引起躯体不适症状，需要排除某些精神心理疾病。建议及时调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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病情分析：
如果就这6天才有的这些变化那应该分析原因，是什么刺激到你了
指导意见：
你想忘记的是什么事情呢，一个才16岁的孩子应该有什么事告诉家长，只有家人才是对你毫不保留的帮助你的人
以上是对“根本不知道我这是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
与父母的事情，但是我们已经相互解决谈过心，可以心情还是忽好忽坏，也没有经历过任何事情，我也不到这是怎么了医生！谢谢?
那应该是这件事你还没从内心真正放下
我不知道怎样才能放下，我也不知道放下什么？我的大脑很懵
那就去看心理医生
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