谁知道我这是怎么回事，我到底怎么了？

      你的情况一般是由以下几个原因构成的：第一，可能是平常用脑过度，大脑思虑的事情太多，脑容量无法承受脑部所思考的一些杂事和乱事，从而引起脑部有胀痛感。第二，如果在平常头也疼痛，但是一想事情疼痛感会加重，可能是由于感冒或发烧以及其他病毒性流感引起的，这种情况可以去医院拿一些感冒药来进行缓解。
      

      平素有哪些基础疾病吗？然后睡眠的质量高吗？平时工作生活压力大，负担重，适当的减轻压力负担，保持一个愉快的心情，平和的心态。三餐规律饮食，早餐很重要，荤素搭配，蔬菜水果正常吃，多喝水。白天适当增加体育锻炼，提升机体抵抗力。严密观察，必要时及时医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，请问除了容易发怒，其他有没有症状，比如说疲惫心率快等症状。
      指导意见：
      如果有这种症状的话，建议你到医院化验一下甲功，看看是否是由于甲功异常造成的这种症状。如果检查结果正常那么考虑，可能是心理压力过大导致的，如果自我调节有困难，建议去找心理医生来疏导。
      
      以上是对“谁知道我这是怎么回事，我到底怎么了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者老是想发怒啊，是不是有什么样的心事啊？最好还是多和朋友沟通交流一下
      指导意见：
      首先是放松心态，转移注意力，阳光一点多出去走走转转，充足睡眠，多和朋友沟通交流一下，实在不行的话，就找一下心理医生，解开心结，也要到医院排除一下甲状腺功能亢进的可能
      

      病情分析：
      你好，这种情况有多长时间了？最近是不是生活学习工作压力比较大？有没有看手机和电脑的时间比较长？
      指导意见：
      建议，多到户外做有氧运动，每天有氧运动半小时，可以骑车，打太极。放松心情，如果有心事可以找信任的朋友或者亲人诉说。