吃什么或者喝什么可以让初潮早来吗？

      你好，据你的描述，今年十四岁，月经初潮还没有来，想在饮食上来让月经来潮，这种情况可是没有办法的，月经来潮是女性生殖系统发育渐趋成熟的一种标志，提示体内激素水平的变化，建议不要着急，必要时可以做彩超检查，了解子宫附件发育情况，只要排除异常，就安心等待吧。
      

      病情分析：
      您好，这种情况你不用太担心，就是说平时吃点儿有营养的，适当的体育锻炼，吃好睡好就应该没什么问题。
      指导意见：
      你好，有的人可能就是说粗糙时间要晚一些，有的人可能要早一些，所以每个人也都不一样，和遗传因素也有一定的关系。所以你别急，
      

      病情分析：
      月经初潮是受下丘脑-垂体-卵巢轴控制，当身体发育成熟，雌孕激素达到一定水平，月经就会来潮。
      指导意见：
      14岁，不来月经也很正常，说明你还在发育，身体，第二性征都还在长，不建议人为促其来月经，顺其自然，饮食睡眠规律，不要吃垃圾食品。
      
      以上是对“吃什么或者喝什么可以让初潮早来吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！