肾虚，早泄应该怎么治

      你这个年龄还小，首先需要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，控制手淫和房事频率，如果效果不好，再考虑药物干预
      

      考虑到你属于青壮年，不要过于担心和担忧，建议你这段时间不要熬夜，调整好作息时间，多吃一些高蛋白质的食物，比如说牛奶，鸡蛋，海鲜，鱼虾一类的经济锻炼身体，坚持一段时间一定会有所好转，希望你能采纳。
      

      病情分析：
      出现早泄有很多种原因，肾虚早泄更为常见，可以通过药物调理、心理状态、食物营养补充，适当锻炼等进行治疗
      指导意见：
      建议到正规医院提取前列腺液进行检测，针对病情进行治疗。可以在医生指导服用锁阳固精丸、三金片等药物进行治疗，用药期间饮食忌油腻、辛辣的食物。心理上不要过度紧张，也不要给自己过大的压力，尽量放松心情，注意营养均衡，多吃高蛋白类食物，适当锻炼提高机体能力，对肾虚引起的早泄有帮助。
      
      以上是对“肾虚，早泄应该怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！