手淫过度是会导致早泄和勃起功能障碍的,你这种情况按你的年龄如果尽早戒掉手淫的话是可能恢复的。要保持良好的生活习惯。戒掉手淫的坏习惯,多参加户外运动,进行缩肛和深蹲运动锻炼一下,完全可以恢复。
就是这个自己运动运动保持良好习惯就能好吗,需不需要吃点啥药啊
先不用吃药啊,锻炼一下看看情况。
这个锻炼跑步可以吗,有没有好的时间点去锻炼
锻炼是不受时间限制的。
手淫过度导致肾气亏虚,激素不足就会出现这样的问题,要控制手淫的频率一周不超过两次,口服一些补肾益气的药物,比如金匮肾气丸物质衍宗丸持续的治疗四到八周。避免辛辣刺激的饮食,不喝酒不吃海鲜。
4到8周后这个早泄可以好吗
通常来说四到八周以后症状就能缓解了。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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