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如果突然出现呼吸急促的情况，主要还是由于遇到事情精神过于紧张，或在剧烈运动以后出现。如果排除这些情况，建议还是到呼吸科进行全面检查以后确诊。出门时要佩戴好口罩，做好自我防护。
如何数呼吸次数呢？如果没有一呼一吸，但是看到肺部或者胸部在动，这算一次吗？
你好。你的呼吸频率在正常范围之内。如果感觉呼吸困难，建议到正规公立医院检查一下，需要做个心电图和心脏彩超检查、拍个胸片，除外一下器质性疾病。另外，季节性哮喘或过敏也可以引起这种情况。
是不是正常的呼吸快慢自己可以控制，但是疾病引起的是自己控制不了的？
呼吸是自主的，自制只是暂时性的。疾病状态下，人难以控制自己的呼吸。
反过来说，能够控制自己的呼吸的，应该没什么大病吧
是的。呼吸是自主性的，不能长时间的人为控制。
长时间人为控制会怎么样？我经常自己数呼吸，感觉这样对呼吸不好
你这种情况对身体是没什么危害的。呼吸是人体的自主功能。是不可能被长时间人为控制的，在你转移注意力后，呼吸很快会恢复自己的节奏。
怎么才能知道自己是不是呼吸急促呢？这个怎么判断？有什么症状
没有胸闷气短等等不舒服的感觉，呼吸就没问题。
我有胸闷呼吸不畅，但是成阵发性，不定时发作不定时消失，发作时间长短不一，发作次数不固定，有时候2-3天一次，有时候一天1-2次
如果胸片和心脏彩超正常的话，这种情况首先需要除外心律失常和过敏性哮喘。再出现这种情况时，自己摸摸脉搏是否规律。
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病情分析：
正常人平静状态下呼吸频率约每分钟12-20次，受运动、情绪激动等因素影响。
指导意见：
如果没有明显不舒服症状，建议先观察几天看看，注意休息，避免熬夜、精神紧张焦虑，如果有不舒服就去医院看看
以上是对“关于数呼吸次数的咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如何数呼吸次数呢？如果没有一呼一吸，但是看到肺部或者胸部在动，这算一次吗？
病情分析：
成人在安静的状态下，正常的呼吸频率是每分钟16-20次左右。如果每分钟超过了24次属于呼吸过速，如果低于12次属于呼吸过缓。在平时活动、情绪激动、过度紧张的时候，容易导致呼吸频率的加快，这是一种生理性的呼吸加快。
指导意见：
在睡眠的时候，呼吸频率会有减慢，这些情况是不需要治疗的。如果是由心脏疾病或者呼吸系统疾病引起的情况下，很容易伴有其他症状。有发烧或者有甲亢的时候，也会出现呼吸频率的加快，有神经官能症的时候，也对呼吸频率有影响。在这时，需要根据症状和其他的检查来做出正确的诊断，需要积极的用药物治疗。
如何数呼吸次数呢？如果没有一呼一吸，但是看到肺部或者胸部在动，这算一次吗？，
呼吸频率为一种形容每分钟呼吸的次数的医学术语，胸部的一次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气。
那我们鼻腔的一呼一吸算吗？每分钟多少次以上就是呼吸急促？
24次以上是呼吸急促
鼻腔一呼一吸和胸部一呼一吸对称吗？
对称的，祝早日康复
那我只要数鼻腔就可以了的
是对应的，这样可以
是不是正常的呼吸快慢自己可以控制，但是疾病引起的是自己控制不了的？
脑干是呼吸控制中枢，但是也和大脑有错综复杂的关系，大脑可以控制呼吸频率，但是不是决定呼吸的呼吸中枢，一般人睡觉时候大脑通常是休息的，一般是脑干控制呼吸。
病情分析：正常成人的呼吸频率是16—20次/分，也有个体差异，稍微慢一点或者稍微快一点都是正常的，所以你的呼吸频率是正常的，不必担心，不必紧张，注意休息，不要熬夜劳累，适当运动锻炼，
如何数呼吸次数呢？如果没有一呼一吸，但是看到肺部或者胸部在动，这算一次吗？
你好，一个人数呼吸，一个人记录时间，共同数一分钟，也可以看胸廓起伏，一呼一吸算一次呼吸，
我刚才一口气从1楼上4楼，又从4楼到1楼，就会感觉呼吸加快，然后走路大概600米后恢复正常，当时代2个口罩。这是什么情况？
你好运动后呼吸心跳加快，是正常的，只要休息后没有不适，没有问题的，戴口罩会引起轻度的呼吸不适是正常的，不必紧张，
是不是正常的呼吸快慢自己可以控制，但是疾病引起的是自己控制不了的？
你好，可以自我控制的，疾病引起的是控制不了的
明白，前天测血压86/130，对于正常人群，多久监测一次合适
你好，如果没有高血压家族史，没有头痛，头胀等症状可以一周测量一次家里备有电子血压计，饮食要清淡少盐少糖易消化，不要熬夜。
测一次血压，能代表多久？只能代表当时吗？
你好，代表当时的，运动后，情绪紧张，都会升高的，
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