你现在首先要控制手淫,不能有过度,也不要有太大压力,你要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食,转移注意力,不要把过多精力放在这个方面
病情分析:
在你这个年龄阶段一定不要有这样手淫的不良行为。能戒掉要戒掉,不然对将来你的功能是有影响的。
指导意见:
搞完的功能就是产生精子,长时间过度的手淫会导致睾丸的功能受到抑制。长期以往的反复射精。将来就会导致阳痿,早泄,性功能障碍这样的情况。一定要戒掉手淫,合理的作息生活。好好学习,好不好?
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