想问问我到底是什么病

      这种情况抑郁症可能性大。抑郁症表现有情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏。持续两周以上就可以考虑诊断了。最好去精神科看看。一般通过药物及心理治疗是能改善的。
      

      病情分析：
      焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。
      指导意见：
      这里我建议您再有这种想法出现时。可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳，内心的焦虑也会大为减轻。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，考虑是有抑郁症的临床表现，应该到正规医院精神科和心理科进一步进行检查，
      指导意见：
      确诊以后在专家指导下吃抗抑郁药物进行控制病情，同时配合自我进行调整自己心态，自我进行减压释放自己内心压抑，把心里面压力倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，选择自己喜欢事情做分散注意力，积极配合专家的指导治疗，
      以上是对“想问问我到底是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！