你的这种情况多数是最近过于劳累或者性生活过频引起的,不用太紧张,也可能是心理因素造成的,要保持良好的生活习惯,早睡早起多参加户外运动。你的年龄恢复到正常是完全没有问题的,不用担心。
建议你不要过于紧张和担忧,避免是因为心理因素所引起的,再进行性行为的时候调整好心态,放松心情。加强双方沟通,愉悦的进行。这段时间多吃点高蛋白质的食物食物加强锻炼身体,坚持一段时间一定会有所改善,希望你能采纳。
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