小腿发酸感觉特别的累没有劲

      考虑可能是缺钙导致的，建议吃点碳酸钙和维生素d进行补钙治疗，平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，奶制品。天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意腿部保暖。
      

      最近有没有过外伤或者是剧烈的运动，或者长时间的走路，有的出现剧烈运动会表现小腿的酸痛，因为在剧烈的运动过程当中，人体会产生大量的乳酸，这种乳酸会刺激肌肉出现酸胀发困的现象，那么平时可以采取热敷的方式，多注意休息可以缓解症状，另外有没有腰部不适，沿着大腿后外侧小腿竹瓣出现麻木的现象，这应该是坐骨神经痛的表现，应该做个腰椎间盘ct检查来进行确认。
      

      病情分析：
      您好，您的两条小腿都发酸主要考虑为小腿静脉回流不好导致的，也可能是剧烈运动后没有很好地休息，或腰椎问题造成的。
      指导意见：
      建议您到医院骨科或脊柱外科就诊，请医生查体，做双下肢血管彩超、腰椎CT、核磁共振检查等明确诊断，治疗方案主要应根据检查结果来决定。
      
      以上是对“小腿发酸感觉特别的累没有劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！