剖腹产后哺乳期一个月总便秘

      你好，根据你叙述的这种情况，如果哺乳期出现便秘的这种状况，多半是由于活动量不足导致的，也就是缺乏运动。建议你在平时的饮食多吃一些粗纤维的食物，比如说小米饭玉米。土豆，地瓜，芹菜，白菜等。多吃一些润肠通便的伙食。然后再适量的增加运动，平时多喝些水。可以适当的吃喝一些酸奶。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况下一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当的走动能够促进肠道蠕动，减轻便秘，两餐之间喝一些酸奶，便秘严重的情况下是需要用开塞露的，以免造成有痔疮出现，
      

      病情分析：
      根据患者叙述情况，哺乳期便秘，吃香蕉也没用，考虑跟运动少有关系。对哺乳影响不大。
      指导意见：
      建议患者注意保暖多休息，多喝水，多吃蔬菜水果，适当多运动，用手顺时针按摩肚子。饮食忌辛辣刺激性食物，多吃粗纤维食物。
      
      以上是对“剖腹产后哺乳期一个月总便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况原因很多，一般和你的饮食习惯，喝水少，劳累过度有关系，
      指导意见：
      你好，这种情况建议您调整饮食习惯，多吃水果蔬菜，多喝点水，避免辛辣食物，适当运动，避免长时间坐着，配合服用果导片治疗，