健康咨询描述: 孕20周,看孕育平台建议可以补充dha了,请问鱼类dha还是藻类dha好?医生一般推荐什么品牌?
根据你的情况,你的情况在孕期注意营养均衡,多吃蛋白,要是吃dha,鱼类的可以,多吃蔬菜,水果适量,适量运动,澳洲的孕黄金不错,里面有dha,还有各种微量元素,均衡营养最健康
病情分析:一般情况下,孕妇吃藻油DHA比较好。因为鱼油DHA提取自海洋鱼类,一般含有的EPA含量高,可能会对孕妇腹中的胎儿有一定影响,导致早熟的现象,所以不建议孕妇在怀孕期间进行选择。指导意见:孕期可以选择滴适宝小金豆DHA,其DHA提取自优质裂壶藻,藻油、DHA含量均高,好吸收、无腥味,不含EPA,且粒径小,入口速溶,适合孕妇食用。另外建议你孕期多注意休息,适度活动增强体质,保持良好的心情。
您好!:怀孕20周了,这个时间胎儿的发育是比较快的,可以适当的增加营养的,如果这个饮食可以补充这个维生素,或是微量元素,这样是最好的,而且这个食物补充是最安全的。孕中晚可以适合补充DHA,如纽曼斯的DHA。建议您多食用鱼类,鱼类头部都富含DHA。按时孕检,定期复查。
以上是对“怀孕吃什么牌子的dha好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
dha的话,我们就在怀孕的就是生命早期1000天的补充比较好,帮助大脑和视网膜神经发育有益处的
指导意见:
这个鱼的话,我们是尽量买一些大品牌的,必免这些鱼的一些重金属污染,藻油相对没有富集重金属超标问题,可以选择,北京儿童医院的dha可以选择。
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