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椎间盘轻微向后突出硬膜囊轻微受压

男 | 17岁 2020-03-30 18:05:02 1人回复来自

健康咨询描述：差不多23个月我睡觉平躺时会压到侧睡两边也会坐着也会

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 03:57:25 我要投诉

你的腰椎间盘突出不算严重，可以通过以下方法治好，多休息，注意腰部保暖，避免久坐久站，口服布洛芬缓释胶囊，三七胶囊等，局部热敷，腰椎牵引，针灸治疗等。平时可以通过游泳，单双杠，引体向上等锻炼

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