健康咨询描述: 很在意别人的看法,尤其是学习的时候。情绪很容易收到干扰,没办法集中精力学习,成绩下降,敏感多疑,总是在担心和焦虑一些不好的事情。临近大考,学习时候没有状态效率低,现在很担心。
目前表现为紧张焦虑等不良情绪,并没有出现精神病性症状。一方面与精神心理因素有关。例如学习压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面可能有个性或者躯体因素有关。建议保持平常心态,增强体质,增强自信,养成良好的睡眠习惯和学习习惯,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
这是网上做的scl90测试结果,能看出是什么问题吗
精神症状90,可以测试出是否有焦虑抑郁或者精神症状,主要是评估总的心理状态。
根据你描述的情况看你这种情况并不像是精神分裂症,像是焦虑症,你去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下并做心理测验才好确诊,以便根据情况来对症治疗的建议,你平时一定多培养些兴趣爱好,及时的宣泄一些焦虑情绪。学会顺其自然的去生活。
总是烦心别人会在背后说坏话,别人的一句话心里面会过度揣度
你这种情况主要是太过多于敏感导致的,不要在意别人怎样评价,只要自己行得正站得直认可自己就可以,因为嘴长在别人身上想说什么是他们的事,听不听在我们自己,我们不可能活在别人的语言里。
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