产后肚子大的还像怀孕了几个月

      女性在怀孕分娩后，肚子上还有好多肉，这也是正常一般可以通过运动锻炼进行减肥，可以通过仰卧起坐，跳绳等运动锻炼。但是应该避免采取节食以及使用减肥药物减肥产品。
      

      病情分析：
      怀孕过程中，因为子宫的增大导致腹直肌分离。因为腹直肌收缩能力差，所以会出现肚子大的情况。
      指导意见：
      大的情况第一控制饮食减肥，第二可以做一些运动性的动作，有利于腹直肌的恢复，这样肚子就会慢慢瘦下去。
      
      以上是对“产后肚子大的还像怀孕了几个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是产后四个月，肚子有肉与营养过剩，不注意锻炼身体，腹部脂肪堆积有关系。
      指导意见：
      建议你注意控制饮食，少吃高糖高脂饮食，锻炼身体，可以仰卧起坐，或者可以产后瑜伽瘦身操。
      

      病情分析：
      由于产后激素分泌水平恢复正常需要一个过程，再加上营养物质摄入过多，营养不均衡，活动量过少，都会影响产后机体恢复速度。
      指导意见：
      指导意见：每天可以做腹部减脂操或者通过产后体操来瘦肚子，多吃一些含有蛋白质类食物和新鲜的蔬菜水果，减少油腻性食物摄入。
      

      病情分析：
      你好，健康减肥方法就是迈开腿，管住嘴，你每天都要做运动操，网上搜索就有，跟着运动的曲子做运动，一周就可以看得到效果，另外你控制饮食，饮食清淡，不油腻，少吃淀粉多及脂肪多的食物。
      指导意见：
      产后没有母乳喂养的妈妈产后42天就会来月经，来了月经就说明卵巢恢复排卵，因此产后同房要采取避孕措施，建议用避孕套避孕安全且无副作用，避免用避孕药避孕。