健康咨询描述: 那我需要每天运动多久,运动强度是大概什么样合适?我已经蹦,跳一上午吃完饭休息了就在蹦跳。
一般患者经过体外碎石后,两周以后需要复查,观察结石有没有排出来、排多少、有没有排干净等,如果还没有排干净,需要进行进一步排石的治疗,如口服排石药物做运动等,再过一周继续复查,直到结石排干净为止。总之,结石体外碎石后,两周以内大多数碎石均可排出。
病情分析:
你提供的资料来看,输尿管体外碎石以后,一定要大量的,多喝水,主要是做跳跃动作,这样可以促使石头往下排
指导意见:
我个人建议你,像这种碎石,以后是要大量多喝水,多运动,但是运动强度不一定要大,经常做蹦跳动作就可以,同时还要配合排石的药物治疗,不要吃含钙比较高的食物
温馨提示:
多吃含有维生素A的食品,例如猪肝、鸡蛋,以及新鲜白菜与水果。
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