最近月经不调两个多月没有来便秘

      首先你的年龄很很小，不要刻意的去减肥，应该三餐规律饮食，早餐很重要，荤素搭配，蔬菜、水果正常吃，多喝温开水，适当增加体育锻炼，提升机体抵抗力。不要过度紧张，心态平和，少生气，慢慢的调整。有一个健康的身体是最重要的。严密观察，及时医院就诊治疗。

      病情分析：
      根据你描述的情况，月经没有按时来，这种现象在青春期也是常有的，排除其他原因，主要是由于精神因素，内分泌紊乱，生冷食物等造成的
      指导意见：
      建议平时注意保护好腹部，避免受凉导致月经不调，尽量在月经前后，不要贪饮冷食，最好到正规医院妇科进行相关的检查，进行治疗
      以上是对“最近月经不调两个多月没有来便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性的第二性征发育在11到14岁，月经来潮后的两年，月经量及月经周期才逐渐的规律，可能由于盲目减肥等导致。
      指导意见：
      建议饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17到33分钟，每天坚持有氧运动半个小时左右，不要控制主食，以免导致内分泌紊乱，甚至月经失调。

      病情分析：
      如果你是16岁的话，如果以前一直月经周期特别规律的话，发生月经周期失调情况，可能有问题，如果是经常
      指导意见：
      月经不规律，就是青春期激素分泌失调的问题了，所以，先要看看自己月经是否规律，不吃减肥药物，应该对月经影响不大，况且便秘不影响月经，

      病情分析：
      您好！向您描述的情况可能是跟你减肥期间摄入的热量和营养缺乏有直接关系。便秘的原因一般和摄入的蔬菜量，尤其是粗纤维类蔬菜的摄入量有关系。
      指导意见：
      您好，减肥不能一味的老是控制饮食量，要注意体内摄取的营养成分要均衡。多吃一些粗纤维的蔬菜有利于缓解便秘，比如说菠菜芹菜。另外千万不要精神过于紧张，要适当增加运动量。