你好,一般来说如果是穿鞋比较挤,而并不是外伤之后的穿鞋虽然紧,但是皮肤上也没有什么明显的破损,或者骨质上有什么破坏,现在也没有明显的疼痛,其实是可以观察的。如果去医院的话可能需要检查,比如说一些嗯肌肉损伤的一些指标,但是应该问题不大。
不用去医院看的,应该是鞋子的挤压摩擦造成的,尽量穿一些宽松舒适透气的鞋子,另外适量的补充一些钙剂,加强营养,多吃一些肉类,蛋类奶类的鱼类,新鲜的蔬菜水果,多晒太阳,提高身体免疫力。
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